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思春期の子が黙ってしまうのは、反抗ではなく「防御反応」かもしれません。問い詰められるほど心を閉ざしてしまう心理を、身近な例とともにわかりやすく解説。今日からできる関わり方のヒントをお届けします。

朝起きられないのは“怠け”ではありません。 思春期に増えている「起立性調節障害」は、自律神経の乱れからくる体のサイン。 短期間で落ち着く子もいれば、時間をかけて整っていく子もいます。 焦らず・比べず・責めずに、子どものペースを信じて見守りましょう。

「子どものため」が、実は子どもの自立を奪っているかもしれません。優しいママほど陥りやすい過干渉・過保護。リアルなエピソードと共に“関わりすぎ”のサインを確認し、今日からの関わり方を見直してみませんか？

「なんで勉強しなきゃいけないの？」と聞かれたとき、答えに詰まるのは自然なこと。 大切なのは、“親も一緒に考えている”姿を見せること。勉強の意味は点数だけじゃなく、「考える力」や「未来の選択肢」を広げてくれるもの。 今できる関わり方をお伝えします。

「学校のこと、全然話してくれない…」そんな寂しさや不安を抱えるママへ。思春期は“話さない”ことも成長の一歩。親子の信頼関係を保ちながら、ちょうどいい距離感を見つけるヒントをお届けします。

思春期の子どもに感謝を伝えるのは、照れくさいかもしれません。でも「ありがとう」は、子どもにとって“自分の価値を感じられる魔法の言葉”。年に1回だけでも、伝えてみませんか？

思春期の子育てで、自己否定が止まらないことはありませんか？怒ってしまった後に「私なんて…」と責める心には、完璧を目指す優しさが隠れています。自分をいたわる3つの処方箋を紹介します。

“もう私の出番はないのかも…”と思ったこと、ありませんか？思春期の子どもとの関係は、距離ができたように見えても、心はちゃんとつながっています。焦らず構えず、そっと見守る関わりが、今のママにできる最強のサポートかもしれません。

「“ちゃんとしなさい”が止まらない…」そんなママの心をふっと軽くする、“きちんと呪縛”からの解放ヒント。子どもに優しく、自分にもやさしくなれる視点をお届けします。

“わかってるのにできない”は、やる気の問題じゃないかも？思春期の子どもの行動の裏にある気持ちに寄り添うヒントをお届けします。