“わかってるのにできない” 思春期あるある｜行動よりも “気持ち”を見てみよう

やる気スイッチが見つからない子に、
ママができるサポートとは？

思春期の
“なんでやらないの！？”に
イライラ…

「またやってない…」
「昨日も言ったよね？」

思春期の子どもの“やらない”に、
モヤモヤしてしまうママも多いはず。

思春期の
「わかってるけど…」の裏側

行動できない＝やる気がない、
じゃない

子どもは「やらなきゃ」と頭ではわかっている
ことも多いです。でも、それが行動に
結びつかないとき、心の中には“もやもや”が
渦巻いていることも…。

完璧主義がブレーキになることも

「どうせできない」
「怒られるくらいならやらない方がマシ」など、
ネガティブな予測が“やらない”という選択を
させていることも。

子どもの“感情”を見る視点を
持とう

行動を責めず、気持ちをキャッチ

「どうしたの？」「何かあった？」と
寄り添う声かけが、子どもの“安心スイッチ”に
なります。

正論よりも、共感のひとこと

「そっか、面倒に感じるんだね」
「ママももそういう日あるよ」と言われたら、
心がホッとする子も多いのです。

ママも「できない自分」に
優しくね♪

毎日完璧なママじゃなくて大丈夫。
やる気が出ない日もある。そんな自分を責めずに
過ごせたら、それがきっと子どもにも伝わります。

【まとめ】

思春期の「できない」には、
実はたくさんの感情が詰まっています。

やるべきことがわかっていても、
どうしても動けない。
そんな葛藤や不安を、子どもたちは
心の中で抱えています。

行動だけを見て
「怠けてる」「やる気がない」
と判断するのではなく、

その奥にある“言葉にならない気持ち”を、
そっと受けとめる
まなざしを持ってみてくださいね。

そのまなざしこそが、子どもの自己肯定感を支える土台になります🌱

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子どもとの関わり方に悩んだときは、
気軽にお話しに来てくださいね😊

今日も最後まで読んでくださって、
ありがとうございました🕯
読んでくださった方の心が軽くなりますように✨